Tayland’da 2.500 yıldan bu yana yapılan ve Tayland’ın geleneksel şifa sanatlarından bir tanesi olan Thai masajının temel yapısını Hint Yoga ve Çin’in geleneksel tıbbını oluşturmaktadır.Thai masajı, Uzakdoğu felsefesi ve bilgisi ışığında, tamamıyla doğal ve insan sağlığını hem zihinsel hem de bedensel yönden iyileştirmeyi amaç edinen bir uygulamadır.Bu yöntem pasif esneme ve yumuşak basının vücudun enerji hatlarına uygulanmasıyla yapılır. Çok eski olan bu teknik Buda zamanından gelir ve Shiatsu, akubası ve yoganın karışımı gibidir.
Teknik olarak; vücuttaki enerji akış dengesini sağlamak için enerji kanalları üzerinde bulunan noktalara pres ve eklem esnekliği ve hareketliliğini sağlamak için pasif yoga hareketlerini kapsamaktadır. Masörler belli noktalara basıyı baş parmakları, elleri ve ayaklarıyla uygulayarak vücudun enerji akımını canlandırır ve müşterilerine esneme dahil bazı hareketler yaptırır. Thai masajı kıyafetli bedene ve yarı sert bir zeminde yapılır. Bir çok germe, çekme, esnetme ve baskı hareketleri uygulanabilen bu masajda seans esnasında kişinin ağrı eşiği dikkate alınarak uygulanan baskı ayarlanmaktadır.
Halk arasında duyulan ” Thai masajı çok ağrılı bir masajdır” düşüncesi doğru değildir. Önemli olan masajı uygulayan terapistin hassasiyetidir.Günümüzde fizyoterapistler tarafından uygulanan birçok teknik, Thai masajı kaynaklıdır. Seans sonunda kişi kendini yenilenmiş ve bütün enerji kanallarının açılmış olduğunu hisseder.
Thai masajı esnekliği artırır, stresi azaltır, iç organları uyarır ve vücudun enerji sistemini dengeler.Geleneksel Thai masajı bilindik masaj türlerinden ayrılan en önemli özelliği, fiziksel hastalıkların, eklem ve kas problemlerinin giderilmesinde ve enerji dengenizin düzenlenmesinde etkili olmasıdır.
Thai Masajının Sağladığı Faydalar
• Sırt ağrısı, baş ağrısı, romatizma ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olur,
• Adalelerdeki kasılmaları çözer,
• Esnekliği artırır,
• Sinir sistemini düzenler,
• Genel eklem rahatsızlarını yok eder,
• Hareket kabiliyetini arttırır,
• Canlandırır, yaşam enerjisi verir,
• Toksinleri atar, iç organların düzenli çalışmasına yardımcı olur
• Bağışıklık sistemini güçlendirir,
• Strese bağlı sinir bozukluklarını ortadan kaldırır,
• Vücudun enerji sistemini dengeler.
